Start vanuit plankhouding voor de minitrampoline in handen- en voetensteun. Neem de mini softball in één hand. Laat deze afwisselend met het linker en rechter hand op de minitrampoline botsen. Probeer de bal zoveel mogelijk keer te laten botsen.
Grijp de softball niet vast, maar duw deze afwisselend met beide handen!
Roy Claeys
