Hoeveel opwaartse tikbewegingen maak jij in 1 minuut? Na het opwerpen van de bal door de coach, tik je nadien zelf de bal omhoog met de ViPR. Wanneer de bal botst kan je die zelf terug opduwen om verder te jongleren. Is de bal te laag, dan zal deze opnieuw worden opgeworpen.
Een tussenbots is toegestaan, maar denk aan je aantal herhalingen binnen 1 minuut!
Roy Claeys
